Добрый час, прекрасная!
Сегодня твой день начинается с заботы о себе и волшебства, которое ты можешь создать внутри. В нашем нейрофитнес-клубе для тебя приготовлено нечто особенное — три нежные практики, которые наполнят твой день светом, спокойствием и внутренней силой. ✨✨✨
Утро: пробуждение с любовью.
Прослушай наше новое утреннее послание — это словно нежный луч солнца, который проникает в твое сердце, наполняя его теплом, уверенностью и любовью к себе. Пусть каждая клеточка твоего тела оживет и начнет новый день с благодарностью и радостью! 💖
День: послание от Вселенной и нейро-практика «Пять плюсов».
Днем тебя ждет особое послание от самой Вселенной — вдохновляющее и ободряющее. А чтобы день прошел более плодотворно, выполни нейропрактику «Пять плюсов». 💖
Вечер: нейро-медитация для умиротворения.
Заканчивай день в гармонии. Вечерняя нейро-медитация создана специально для того, чтобы снять с тебя груз забот и тревог. Это как будто мягкий шелковый плед, обволакивающий тебя, погружая в состояние полного покоя. Ты сможешь освободить свое сознание и подготовиться к сладкому, восстановительному сну. 💖✨
Пусть каждый момент сегодняшнего дня будет наполнен нежностью, внутренней силой и заботой о себе. Ты достойна этого волшебства — и мы рядом, чтобы помочь тебе раскрыть его с каждым вдохом и движением.
С любовью, улыбкой и уважением Александр и Анна✨💖✨💖
⭐️🎭 Каждая ситуация нейтральна. И только ты придаёшь ей значение.
Эта картинка наглядно показывает данный принцип. Ты всегда можешь выбрать видеть «ЛОШАДЬ» вместо «ЛЯГУШКИ».
Оценивая ситуацию негативно, ты теряешь энергию🌚. Оценивая ситуацию позитивно – ты получаешь прилив энергии. Так работает твой мозг.🌝.
✨✨✨
Отучайся видеть «лягушек», учись видеть всегда и во всём благо.
И вселенская сила поможет тебе в решении любых вопросов. 💖
😊 Посмотри на картинку с разных ракурсов, ты наверняка увидишь и одно и другое. А вот что ты выберешь❓
Тренируй свой ум постоянно фокусироваться на лучшем, на том, что тебя вдохновляет и наполняет энергией. ✨✨✨
🔥НЕЙРОПРАКТИКА:
Прямо сейчас выбери 5 своих качеств или вспомни о событиях или людях, мысли о которых тебя наполняют радостью.
Загни пять пальцев на руке, тихо или мысленно озвучивая каждую позицию.
✨✨
Во время выполнения практики, твой мозг будет работать в благоприятном режиме, а клетки тела получат прилив дофамина и серотонина!💖💖